• 2022-05-27
    很多人喜欢在冬季晨练,然而研究表明,过于寒冷的天气非常不适合晨练。即便是习惯晨练的人,也应该推迟晨练时间,不要太早出去锻炼。另外,有条件的人也可以根据情况转入室内运动,以降低寒冷对身体损害的几率。
    A: 在寒冷天气里也要坚持锻炼
    B: 习惯晨练的人可早点儿起床
    C: 寒冷天气里最好在室内运动
    D: 延长晨练的时间对身体更好