很多人喜欢在冬季晨练,然而研究表明,过于寒冷的天气非常不适合晨练。即便是习惯晨练的人,也应该推迟晨练时间,不要太早出去锻炼。另外,有条件的人也可以根据情况转入室内运动,以降低寒冷对身体损害的几率。
A: 在寒冷天气里也要坚持锻炼
B: 习惯晨练的人可早点儿起床
C: 寒冷天气里最好在室内运动
D: 延长晨练的时间对身体更好
A: 在寒冷天气里也要坚持锻炼
B: 习惯晨练的人可早点儿起床
C: 寒冷天气里最好在室内运动
D: 延长晨练的时间对身体更好
举一反三
- 在冬季,很多人有晨练的习惯,然而科学研究表明,过于寒冷的天气是非常不适合晨练的。所以当天气过于寒冷时,人们应该推迟晨练时间,不要太早出去锻炼。此外,如果有条件,可以将运动转入室内,以避免寒冷的天气对身体的伤害。() A: 天气寒冷也要坚持锻炼 B: 冬季最好不要进行锻炼 C: 过于寒冷的天气会对身体造成伤害 D: 室内运动比室外运动更有效果
- 最不利于晨练的天气条件为() A: 寒冷天 B: 雾天 C: 阴天
- 最不利于晨练的天气条件为是下列哪一种天气() A: 寒冷天 B: 雾天 C: 阴天
- 冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早,应于()之后在进行晨练。
- 最不利于晨练的天气条件为() A: A?寒冷天 B: B?雾天 C: C?阴天