冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早,应于()之后在进行晨练。
举一反三
- 老年人冬季晨练,以下做法不正确的是()。 A: 晨练前不空腹 B: 晨练不宜过早 C: 可以练习猛蹲、猛立、猛回头 D: 晨练不宜运动量过大 E: 运动后出汗不宜脱衣,防止感冒
- 老年人冬季晨练易空腹运动对吗?() A: 对 B: 不对
- 关于晨练,以下说法错误的是( ) A: 晨练后不宜立即进食 B: 晨练前应喝杯水 C: 晨练进行剧烈运动更利于身体健康
- 很多人喜欢在冬季晨练,然而研究表明,过于寒冷的天气非常不适合晨练。即便是习惯晨练的人,也应该推迟晨练时间,不要太早出去锻炼。另外,有条件的人也可以根据情况转入室内运动,以降低寒冷对身体损害的几率。 A: 在寒冷天气里也要坚持锻炼 B: 习惯晨练的人可早点儿起床 C: 寒冷天气里最好在室内运动 D: 延长晨练的时间对身体更好
- 以下关于晨练的说法哪些是正确的: ( ) A: 晨练健身前最好先吃一些食物。 B: 晨练健身要尽可能早。 C: 若气温过低或气温突降不宜晨练。 D: 晨练前需做预热运动。