关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-27 情绪ABC理论告诉我们,有时候心情不好,是因为我们看问题的方式和角度存在问题。 情绪ABC理论告诉我们,有时候心情不好,是因为我们看问题的方式和角度存在问题。 答案： 查看 举一反三 有时候觉得情绪宣泄之后，问题还在，回想起来，还是一样的心情糟。是因为我们没有调整我们的想法，想法是影响我们情绪的关键。 情绪ABC理论认为,我们有坏情绪往往是我们的认知观念出现了问题 ( ) AlbertEllis的理性情绪理论（ABC理论）告诉我们：我们的「情绪」（C），并非由「引发事件」（ 情绪ABC理论告诉我们，真正影响我们情绪的是： A: 事情本身 B: 对事情的看法 C: 个人性格 这个故事告诉我们: A: 这个故事告诉我们，青蛙不爱动脑筋。 B: 这个故事告诉我们，天只有井口那么大。 C: 这个故事告诉我们，看问题、认识事物，看待问题，站得高才能看得全面。
