遭遇心理危机，以下应对方式不正确的是？
A: 求助专业的心理老师
B: 和亲朋好友倾诉
C: 压抑下去，自己一个扛着
D: 做一下让自己感到舒适放松的活动
A: 求助专业的心理老师
B: 和亲朋好友倾诉
C: 压抑下去，自己一个扛着
D: 做一下让自己感到舒适放松的活动
举一反三
- 应对心理危机的自我调适方法有（ ）。 A: 和好朋友出去喝酒，倾诉。 B: 保证合理的饮食、基本睡眠。 C: 求助亲朋好友，也可以向老师、警察、援助机构等求助 D: 适度运动缓解压力，宣泄情绪。
- 心理危机出现后个体可能会出现哪些应对方式( )。 A: 积极求助 B: 压抑感受 C: 破罐破摔 D: 装没事人
- 当发现自己有心理问题，以下哪种处理方式是不正确的？（） A: 和好朋友倾诉 B: 找学校心理老师咨询 C: 把自己的心理困惑告诉父母 D: 一个人独自面对
- 下列对于心理危机的理解错误的是( ) A: 出现心理危机的人都是有心理疾病的人。 B: 小压力事件不断累积,让人感到无助、难以应对,可能会导致心理危机。 C: 心理危机也蕴藏着当事人认识自己、改变自己的机会。 D: 心理危机是个体对特殊事件的一种合理反应。
- 当心理遭遇困境时可以：（） A: 主动寻求专业的帮助 B: 向朋友倾诉 C: 打心理热线 D: 用酒精麻痹自己