关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-27 准备活动如采用热身操的方式,需要遵循的原则是什么 A: 先上肢后下肢 B: 先大肌群后小肌群 C: 先小肌群后大肌群 D: A和B正确 准备活动如采用热身操的方式,需要遵循的原则是什么A: 先上肢后下肢B: 先大肌群后小肌群C: 先小肌群后大肌群D: A和B正确 答案: 查看 举一反三 力量素质训练的合理练习顺序原则是 A: 先练小肌群,后练大肌群 B: 先练大肌群,后练小肌群 C: 先练上肢肌群,后练下肢肌群 D: 先练下肢肌群,后练上肢肌群 力量训练中应坚持先练习小肌群,后练习大肌群的原则 力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。( ) 力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。( ) A: 对 B: 错 在进行大力量运动训练时,小肌群、大肌群的训练顺序是()。 A: 先大后小 B: 同时进行 C: 先小后大 D: 根据情况而定