健美操训练内容主要包括专项技术训练、专项素质训练、心理素质训练和
A: 力量素质训练
B: 速度素质训练
C: 柔韧素质训练
D: 艺术表现能力训练
A: 力量素质训练
B: 速度素质训练
C: 柔韧素质训练
D: 艺术表现能力训练
D
举一反三
内容
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健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（ ）。 A: 力量耐力训练 B: 心血管耐力训练 C: 一般耐力训练 D: 专项耐力训练
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赛前训练周素质训练的基本特点是（） A: 增加一般素质 B: 增加专项素质 C: 增加一般和专项素质 D: 降低专项素质
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中长跑运动员专项体能中的身体素质训练主要包括哪些内容。 A: 柔韧素质 B: 力量素质 C: 速度耐力素质 D: 有氧耐力素质
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形体训练包括哪两个部分？ A: 力量素质训练 B: 耐力素质训练 C: 把上训练 D: 把下训练
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从健美操训练规律来看，下列哪项训练伤病率最高（） A: 素质训练 B: 技术训练 C: 综合训练 D: 力量训练