瑜伽的腹式呼吸说法正确的是（ ）
A: 也叫横隔呼吸
B: 吸气时，小腹隆起
C: 呼气时，小腹回落感觉肚脐内收并上提
D: 吸气时，胸腔鼓起
A: 也叫横隔呼吸
B: 吸气时，小腹隆起
C: 呼气时，小腹回落感觉肚脐内收并上提
D: 吸气时，胸腔鼓起
A,B,C
举一反三
内容
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吸气时小腹放松，呼气时小腹收缩。 A: 正确 B: 错误
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瑜伽腹式呼吸时，缓吸气，感觉腹部被气息充分膨胀，胸腔保持不动。
- 2
顺腹式呼吸吸气时腹部轻微隆起，呼气时腹部自然收回。
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在瑜伽腹式呼吸中，以下哪种说法正确（） A: 更多关注腹部 B: 更多关注胸部 C: 吸气时腹部凹陷 D: 呼气腹部隆起
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中国大学MOOC: 吸气时小腹放松，呼气时小腹收缩。