高血压患者体育锻炼强度范围通常是在40%-70%储备心率。对于没有健身习惯者，或者较严重的高血压患者的起始运动强度应选择（ ）储备心率，随着适应能力增强，逐渐调整运动强度。
A: 40%-50%
B: 50%-70%
C: 60%-80%
D: 70%-90%
A: 40%-50%
B: 50%-70%
C: 60%-80%
D: 70%-90%
举一反三
- 动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。 A: 40%-50% B: 60-90% C: 70%-80% D: 40%-80%
- 高血压患者的运动强度应达到最大心率的（） A: 30%-50% B: 50%-60% C: 50%-70% D: 60%-70% E: 70%-80%
- 高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）. A: 20%～30% B: 30%～40% C: 40%～50% D: 50%～60% E: 60%～70%
- 减肥运动处方通常的运动强度维持在（ ）最大心率。 A: 40—50% B: 50—60% C: 60—70% D: 40—70%
- 有氧运动锻炼的起始阶段锻炼强度不应超过()最大心率。 A: 60% B: 40% C: 50% D: 70% E: 80%