动用()储备心率为低强度运动;动用70%-80%储备心率为高强度运动,两者之间为中等强度。
A: 40%-50%
B: 60-90%
C: 70%-80%
D: 40%-80%
A: 40%-50%
B: 60-90%
C: 70%-80%
D: 40%-80%
举一反三
- 动用()储备心率为低强度运动;动用70%-80%储备心率为高强度运动,两者之间为中等强度。
- 高血压患者体育锻炼强度范围通常是在40%-70%储备心率。对于没有健身习惯者,或者较严重的高血压患者的起始运动强度应选择( )储备心率,随着适应能力增强,逐渐调整运动强度。 A: 40%-50% B: 50%-70% C: 60%-80% D: 70%-90%
- 糖尿病患者的身体活动应达到() A: 低强度,20%-30%最大心率 B: 中等强度,40%-60%最大心率 C: 中等强度,50%-70%最大心率 D: 高强度,80%-90%最大心率 E: 高强度,﹥90%最大心率
- 【单选题】以有氧运动方式为例,一般采用()最大心率范围进行中等强度有氧运动。 A. 50%~60% B. 60%~70% C. 70%~80 % D. 80%~90 %
- “略气喘无出汗,可边运动边自然交谈”对应的心率强度是: A: 50%储备心率 B: 60%储备心率 C: 70%储备心率 D: 80%储备心率