有效锻炼心率区间应该是最大心率的百分之多少？（）
A: A20%-40%
B: B40%-60%
C: C60%-80%
D: D80%-95%
A: A20%-40%
B: B40%-60%
C: C60%-80%
D: D80%-95%
举一反三
- 正常成年人，推荐以靶心率为最大心率的百分之多少% A: 100 B: 100~80 C: 85~60 D: 60~40 E: 30~50
- 优学院: 有效锻炼心率区间应该是最大心率的百分之多少
- 运动时比较合理的心率范围应该是最大心率的( ) A: 100% B: 80%~ C: 65%~ D: 40%~60%
- 适用于民族健身操锻炼的心率范围指标是（ ）。 A: 最高极限心率×（80%-90%） B: 最高极限心率×（60%-80%） C: 最高极限心率×（60%-100%） D: 最高极限心率×（40%-60%）
- 靶心率一般取最大心率的() A: 40%～55% B: 50%～65% C: 60%～75% D: 70%～85% E: 80%～95%