关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 面对针对俯卧抗旋评分低的用户，训练动作不包括（）. A: 蚌式 B: 死虫子正抗阻伸展 C: 狗式 D: IOS 面对针对俯卧抗旋评分低的用户，训练动作不包括（）.A: 蚌式B: 死虫子正抗阻伸展C: 狗式D: IOS 答案： 查看 举一反三 动态稳定性训练不包括 A: 跪姿俯卧撑 B: 肩胛骨抗阻前伸 C: 颈屈肌等长收缩 D: 俯卧位肩水平伸展 抗阻训练的第三阶段是什么？ A: 有氧基础 B: 抗阻训练 C: 动作模式 D: 运动表现 改善膝盖过度伸展的动作包括()。 A: 单腿画圈 B: 双腿伸展 C: 侧卧蚌式 D: 单腿上踢 下面哪个动作属于核心的基础稳定性训练？（） A: 卷腹 B: 死虫子对抗 C: 箱式伸展 哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，
