减肥时，下面哪种心态是错误的？（）
A: 计划不科学，一个月想立即瘦20、30斤
B: 不重视休息
C: 体重稍微上升一点，就会立马变得焦虑
D: 以上都是
A: 计划不科学，一个月想立即瘦20、30斤
B: 不重视休息
C: 体重稍微上升一点，就会立马变得焦虑
D: 以上都是
举一反三
- 减肥时，导致心理压力过大的原因有哪些？（） A: 不重视休息 B: 使用单一减肥餐普，体重长期没变化 C: 过度运动 D: 以上都是
- 减肥时，体重长时间不下降，可能是哪些原因？（） A: 食用单一减肥食谱 B: 不重视休息 C: 压力过大，情绪波动 D: 以上都对
- 减肥时，下面哪种心态是错的？（） A: 适当休息放松，不过于严格 B: 容许失误 C: 自责，给自己施加心理压力 D: 定制合理的计划，提高成就感
- 当一个人体重过大时,应如何控制体重?() A: 什么都不吃就会瘦 B: 吃减肥药减肥 C: 控制饮食,合理运动 D: 喝中药方法减肥
- 一个月瘦多少比较科学？（） A: 体重的5% B: 体重的6% C: 体重的7% D: 体重的8%