关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-28 运动后加快肌肉恢复的方法比较多,现代训练多采用按摩、( )、水疗和理疗。 A: 伸展 B: 静坐冥想 C: 深呼吸 运动后加快肌肉恢复的方法比较多,现代训练多采用按摩、( )、水疗和理疗。A: 伸展B: 静坐冥想C: 深呼吸 答案： 查看 举一反三 水疗和理疗是属于（）的恢复方法。 再生和恢复训练的方法有 A: 按摩棒按摩 B: 肌筋膜放松 C: 间歇跑 D: 水疗 训练后的放松除恢复性按摩、疼痛部位揉搓、自我按摩、水疗恢复外，还包括() 消除运动中出现的肌肉酸痛的方法有（ ）。 A: 按摩与热敷 B: 伸展与拉伸练习 C: 口服维生素C D: 针灸、理疗 运动后肌肉酸痛的处置方法有( )。 A: 热敷 B: 伸展或牵拉运动 C: 按摩使肌肉放松 D: 其它三项都可以
