关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 拉伸运动只可以在运动后的放松中做 拉伸运动只可以在运动后的放松中做 答案： 查看 举一反三 运动后，做不做拉伸放松都可以 运动后肌肉酸痛的缓解方法有？ A: 运动后即可冰浴3min B: 运动后做整理活动+肌肉拉伸 C: 运动后做肌肉按摩放松 D: 以上答案均对 对于运动后的拉伸放松说法正确的（） 放松运动中，动态拉伸比静态拉伸效果要好。 运动后的拉伸放松宜采用哪种方式进行？
