关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动后，做不做拉伸放松都可以 运动后，做不做拉伸放松都可以 答案： 查看 举一反三 拉伸运动只可以在运动后的放松中做 常用运动后的放松方法有 A: 立马坐下休息 B: 躺着恢复体力 C: 做肌肉拉伸，抖动 D: 以上都可以 【判断题】整理活动具有使肌肉放松,降低肌肉紧张度,促进疲劳恢复的作用。运动结束后做不做整理活动都可以。 A. 对 B. 错 运动后肌肉酸痛的缓解方法有？ A: 运动后即可冰浴3min B: 运动后做整理活动+肌肉拉伸 C: 运动后做肌肉按摩放松 D: 以上答案均对 对于运动后的拉伸放松说法正确的（）
