• 2022-07-24
    瑜伽八支分法中的体式是指让人感觉舒适并能长久保持的身体姿势。体式给身体带来健康和轻盈,稳定的体式也可以带来我们内心和精神的()入定是指在入定的阶段,不再有具体的冥想对象,而是意识进入到()的状态。身体和感官都处于一种()的状态,心灵隐藏的力量被逐渐开启,体悟到生命的最高智慧。