关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 为了增加腰椎关节的稳固性，可以通过腰部力量性练习来实现。 A: 正确 B: 错误 为了增加腰椎关节的稳固性，可以通过腰部力量性练习来实现。A: 正确B: 错误 答案： 查看 举一反三 为了增加腰椎关节的稳固性，可以通过腰部力量性练习来实现。 中国大学MOOC: 为了增加腰椎关节的稳固性，可以通过腰部力量性练习来实现。 关节的稳固性与灵活性是一对矛盾,体育锻炼可使关节囊、韧带增厚,肌肉力量增加,使关节稳固性增大,但同时也导致关节灵活性降低,关节运动幅度下降。 A: 正确 B: 错误 通过腰部的伸展性练习有助于（）。 A: 提高腰部柔韧性 B: 缓解肌肉紧张 C: 良好的关节活动度 D: 增加腰部肌肉力量 除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是
