在基础训练阶段，训练负荷的安排必须严格遵循循序渐进的原则，使有机体通过“增加负荷-适应-再增加-再适应”逐步产生新的生物适应现象。（ ）
对
举一反三
- 安排参加基础训练的儿童少年的训练负荷时，必须严格遵循循序渐进的原则。 ( )
- 安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。
- 在体育学习过程中，人体机能必须承受一定的运动负荷，使机体产生一系列良性变化，机能对这些变化有一个运动负荷适应过程，这个运动负荷适应过程是（） A: 加大运动负荷→适应→再加大→再适应的过程→直至最大运动负荷 B: 减小运动负荷→适应→再减小→再适应的过程→直至最小运动负荷 C: 加大运动负荷→适应→再加大→再适应的过程→直至最小运动负荷 D: 减小运动负荷→适应→再减小→再适应的过程→直至最大运动负荷
- 在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照：（） A: 加大—适应—再加大—再适应的原则进行 B: 适应—再适应—加大—再加大的原则进行 C: 适应—加大—再适应—再加大的原则进行
- 安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。 A: 正确 B: 错误
内容
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生理负荷的量和强度的变化形式主要有（） A: 负荷量先增加，待适应后再增加强度； B: 负荷强度先增加，待适应后再增加量； C: 负荷量和强度同时增加，待适应后再同时增加量和强度； D: 负荷强度增加时，负荷量应适当降低，待适应后再增加负荷强度，同时降低负荷量； E: 负荷量增加时，负荷强度应适当降低，待适应后再增加负荷量，同时降低负荷强度。
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在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是（
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人体机体在负荷的刺激下只产生生物适应现象（)
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在肌肉力量训练时，循序渐进可以保证身体能逐步适应运动负荷。（ ） A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 在肌肉力量训练时，循序渐进可以保证身体能逐步适应运动负荷（ ）