关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（） A: 下蹲式 B: 猫伸展式 C: 鹭式 D: 蝴蝶式 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）A: 下蹲式B: 猫伸展式C: 鹭式D: 蝴蝶式 答案： 查看 举一反三 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（） A: A下蹲式 B: B猫伸展式 C: C鹭式 D: D蝴蝶式 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉力量( ) A: 蝴蝶式 B: 猫伸展式 C: 鹭式 D: 下蹲式 三角伸展式可以增强腿部肌肉。 双人双腿背部伸展式对增强腿部柔韧性无帮助 下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
