运动锻炼时，我们主观感觉“有点吃力”时，这时心率每分钟一般在多少次左右。
举一反三
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度，（）次/分钟为中强度，180次左右/分钟为大强度。
- 中等强度的运动心率一般应达到（） A: 运动时的适宜心率=150-年龄（次/分钟） B: 运动时的适宜心率=160-年龄（次/分钟） C: 运动时的适宜心率=170-年龄（次/分钟） D: 运动时的适宜心率=180-年龄（次/分钟）
- 一般来说，锻炼的强度既不能过高，也不能过低，锻炼时心率每分钟达到多少次表示运动强度较合适（） A: 80～100（次） B: 100～120（次） C: 120～150（次） D: 150～170（次）
- 长期运动训练的人安静时的心率是一般维持在多少次/分钟
- 健康人运动时的心率一般应控制在每分钟多少次减去年龄为宜