运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。
举一反三
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率()次/分钟以下为小强度,()次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。 A: 100、100~150 B: 120、120~180 C: 120、120~150 D: 150、150~180
- 【填空题】一般认为心率在()次/分钟左右为中等强度的运动量,心率在()次/分钟左右为小强度的运动量,心率在()次/分钟左右为大强度或极限强度的运动量
- 有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在_____ 为宜。( ) A: 140-170次/分钟 B: 160-180次/分钟 C: 120-130次/分钟 D: 130-140次/分钟
- 一般性耐力训练,运动保持中等强度,运动心率控制在( )次/分钟。 A: 120-130 次/分钟 B: 130-140 次/分钟 C: 140-150 次/分钟
- 中等运动强度心率一般在100-140次/分钟