在基于多次重复的1RM值预测中，最多重复10次所对应的1RM值的比例为80%。
举一反三
- 应用基于多次重复的1RM值预测法来预测最大力量时，8RM相当于1RM的百分比是（），10RM相当于1RM的百分比是（）
- 应用基于多次重复的1RM值预测法来预测最大力量时,8RM相当于1RM的百分比是(),10RM相当于1RM的百分比是()。 A: 80，70 B: 90，80 C: 80，75
- 在举重的负荷为多少时，运动员所产生的爆发力最大（） A: 70%-80%1RM B: 20%-40%1RM C: 30%-50%1RM D: 80%-90%1RM
- 最适合进行康复肌力训练的阻力大小为？ A: 40%-60% 1RM B: 60%-80% 1RM C: 80%-95% 1RM D: 95%-100% 1RM
- 1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。 A: 75%1RM B: 80%1RM C: 85%1RM D: 90%1RM