提高有氧工作能力的训练方法
A: 持续训练法
B: 乳酸阈强度训练法
C: 间歇训练法
D: 以上皆是
A: 持续训练法
B: 乳酸阈强度训练法
C: 间歇训练法
D: 以上皆是
D
举一反三
内容
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运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分：持续训练法、重复训练法、（ ） A: 循环训练法 B: 间歇训练法 C: 比赛法 D: 示范法
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（ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法
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下列用于发展有氧能力的训练方法有（ ）。 A: 持续训练法 B: 最大乳酸训练法 C: 乳酸耐受能力法 D: 最大乳酸阈强度训练法
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法特莱克训练是一种 A: 重复训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 循环训练法
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柔韧性训练的基本方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法