[听力原文] 水果基本的营养成分类似，都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维，但不同的水果，营养价值也略有差异，因此，每天两种不同种类的水果，尤其是两种不同颜色的水果搭配食用，更具有美容和保健效果。（）
A: 水果的营养完全相同
B: 有的水果不含维生素
C: 不同色水果搭配吃好
D: 只有搭配吃才可美容
A: 水果的营养完全相同
B: 有的水果不含维生素
C: 不同色水果搭配吃好
D: 只有搭配吃才可美容
举一反三
- 64.蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。 A: 蔬菜和水果应该一起吃 B: 蔬菜和水果的成分相同 C: 蔬菜的营养价值比水果大 D: 每天都应该吃水果和蔬菜
- 选择内容一致项：蔬菜和水果通常含有大量维生素，虽然它们在营养成分和健康效果上有很多相似之处，但又各有特点。因此，现代营养学推荐“每餐有蔬菜，每天有水果”，建议成年人每天吃蔬菜300-500克，水果200-400克。( ) A: 蔬菜的营养价值比水果大 B: 蔬菜和水果应该一起吃 C: 蔬菜和水果的成分相同 D: 每天都应该吃水果和蔬菜
- 下列不正确的膳食搭配原则是（）。 A: 荤素搭配 B: 粗细粮搭配 C: 新鲜水果富含维生素，所以每天只吃水果
- 可以搭配水果，制作水果沙拉的，只有沙拉酱
- 制作水果拼盘时，水果颜色的搭配一般有“对比色”搭配、“相近色”搭配及“（）”搭配三种。 A: 单色 B: 多色 C: 混合 D: 双色