老年人的活动原则有
A: 选择适合自己的运动项目
B: 循序渐进
C: 持之以恒
D: 场地、时间适宜
E: 以上都是
A: 选择适合自己的运动项目
B: 循序渐进
C: 持之以恒
D: 场地、时间适宜
E: 以上都是
E
举一反三
- 老年人活动与运动原则错误的是 A: 因人而异，选择适宜 B: 循序渐进，持之以恒 C: 多参加集体活动 D: 自我监护，确保安全 E: 强度适宜
- 下列哪项不是老年人活动的原则？ A: 正确选择活动项目 B: 循序渐进 C: 持之以恒 D: 选择时间和场地 E: 先快后慢
- 下列哪项不是老年人活动的原则？ A: 正确选择活动项目 B: 循序渐进 C: 持之以恒 D: 选择时间和场地 E: 先快后慢
- 老年人活动应遵循的原则( )。 A: 选择适宜的活动方式 B: 循序渐进,持之以恒 C: 运动时间:老年人运动时间应每天1~2次,每次30分钟左右 D: 最佳运动时间为每天的6:00~7:00 E: 一天运动总时间不超过2小时为宜
- 老年人运动要遵循的原则是：（） A: 要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等 B: 要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行 C: 运动要持之以恒要学会自我监控 D: 以上都是
内容
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锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（） A: 从实际出发的原则 B: 循序渐进原则 C: 持之以恒原则 D: 合理安排运动负荷原则
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老年人健身运动原则( ) A: 适宜运动项目原则 B: 循序渐进原则 C: 经常性原则 D: 自我监督原则
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康复训练的基本原则包括( ) A: 循序渐进 B: 持之以恒 C: 个体化原则 D: 全面性原则 E: 以上都是
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老年人运动锻炼要遵循（）的原则。 A: 因时制宜 B: 适时适量 C: 循序渐进 D: 持之以恒
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老年人活动的原则包括() A: 正确选择种类和场地 B: 循序渐进:运动量有小到大,逐步增加;运动方式由易到难、由简单到复杂 C: 持之以恒:量变到质变,长期坚持运动才能保持效果 D: 加强自我监护