老年人活动与运动原则错误的是
A: 因人而异，选择适宜
B: 循序渐进，持之以恒
C: 多参加集体活动
D: 自我监护，确保安全
E: 强度适宜
A: 因人而异，选择适宜
B: 循序渐进，持之以恒
C: 多参加集体活动
D: 自我监护，确保安全
E: 强度适宜
举一反三
- 老年人的活动原则有 A: 选择适合自己的运动项目 B: 循序渐进 C: 持之以恒 D: 场地、时间适宜 E: 以上都是
- 老年人活动应遵循的原则( )。 A: 选择适宜的活动方式 B: 循序渐进,持之以恒 C: 运动时间:老年人运动时间应每天1~2次,每次30分钟左右 D: 最佳运动时间为每天的6:00~7:00 E: 一天运动总时间不超过2小时为宜
- 锻炼身体应坚持的原则是(多选)() A: 超量恢复 B: 持之以恒 C: 循序渐进 D: 适宜的运动负荷 E: 因人而异 F: 减少运动损伤
- 老年人运动锻炼应注意下列哪项不适宜() A: 加强自我监护 B: 同时进行多种类运动方式 C: 运动量宜小而缓 D: 持之以恒 E: 因人而异
- 老年人活动的原则包括() A: 正确选择种类和场地 B: 循序渐进:运动量有小到大,逐步增加;运动方式由易到难、由简单到复杂 C: 持之以恒:量变到质变,长期坚持运动才能保持效果 D: 加强自我监护