瑜伽体式练习的作用：
A: 锻炼身体
B: 延长寿命
C: 消除心理的困扰
D: 放松身心
A: 锻炼身体
B: 延长寿命
C: 消除心理的困扰
D: 放松身心
A,C,D
举一反三
内容
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工作压力大的现代人，多练习放松体式有助于身心放松，舒缓压力。
- 1
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。 A: A运动 B: B锻炼 C: C舞蹈 D: D练习
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在勇气的瑜伽体式练习中主要锻炼下半身的力量。
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中国大学MOOC: 瑜伽体式练习的作用：
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Yoga helps to make your body and mind at ease. A: 瑜伽帮你让身体放松,大脑简单。 B: 瑜伽有助于人们身心放松。 C: 瑜伽能够帮你的身体和大脑处于放松状态。