关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 瑜伽体式练习的作用： A: 锻炼身体 B: 延长寿命 C: 消除心理的困扰 D: 放松身心 瑜伽体式练习的作用：A: 锻炼身体B: 延长寿命C: 消除心理的困扰D: 放松身心 答案： 查看 举一反三 瑜伽专注（）层面，在练习过程中进行内观，强调尽可能地放松身心 A: 心灵 B: 精神 C: 身体 D: 心理 练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。 练习瑜伽放松体式时也要注意保持眼睛的放松。 户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。 A: 舞蹈 B: 运动 C: 锻炼 D: 练习 练习瑜伽时，我们应做到（）。 A: 达到自己的身体极限 B: 不断的循序渐进 C: 盲目挑战高难度体式 D: 突破身体极限锻炼意志
