练习瑜伽体式的原则是( )。
A: 挑战超越身体的极限
B: 不断的尝试高难度动作
C: 根据自己的情况,不强迫,不伤害
A: 挑战超越身体的极限
B: 不断的尝试高难度动作
C: 根据自己的情况,不强迫,不伤害
C
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举一反三
内容
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练习瑜伽体式不能急躁,动作幅度应在自己所能承受的极限范围内,配合意识和呼吸,从容地完成。 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 练习瑜伽体式不能急躁,动作幅度应在自己所能承受的极限范围内,配合意识和呼吸,从容地完成。
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瑜伽的( )是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。 A: 体式 B: 呼吸 C: 动作 D: 冥想
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瑜伽的( )是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。 A: 体式 B: 呼吸 C: 动作 D: 冥想
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瑜伽体式做到自己的极限就是最好的。