关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 练习瑜伽体式需要遵循的原则是（ ）。? 循序渐进|达到极限|挑战自我|忍受疼痛 练习瑜伽体式需要遵循的原则是（ ）。? 循序渐进|达到极限|挑战自我|忍受疼痛 答案： 查看 举一反三 练习瑜伽时，我们应做到（）。 A: 达到自己的身体极限 B: 不断的循序渐进 C: 盲目挑战高难度体式 D: 突破身体极限锻炼意志 安全练习瑜伽体式需要遵循的要点是（）。 练习瑜伽体式的原则是( )。 A: 挑战超越身体的极限 B: 不断的尝试高难度动作 C: 根据自己的情况,不强迫,不伤害 应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习，练习前需要热身，以免造成运动伤害 瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。
