关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-23 下列关于下犬式的动作要领，错误的是？ A: 保持臀部上提并且均匀的伸展双腿。 B: 髋部向天空的方向上提，拉长你的下背部。 C: 这个体式将强健双腿的韧带和肌腱，缓解肩部和下背部疼。 D: 大臂不需要发力。 下列关于下犬式的动作要领，错误的是？A: 保持臀部上提并且均匀的伸展双腿。B: 髋部向天空的方向上提，拉长你的下背部。C: 这个体式将强健双腿的韧带和肌腱，缓解肩部和下背部疼。D: 大臂不需要发力。 答案： 查看 举一反三 我们的下背部需要足够的力量去伸展双腿向后,双腿离开地面取决于下背部力量和双腿肌肉的伸展,不要盲目的把双腿拍高。 下列哪个体式属于前屈类 A: 双腿背部伸展式 B: 云雀式 C: 战士二式 D: 单腿下犬式 双腿背部伸展式属于伸展类的体式。 以下不属于同一类型的体式是 A: 上犬式 B: 蝗虫式 C: 双腿背部伸展式 D: 轮式 下列哪些体式是增强背部力量（） A: 桥式 B: 蝗虫式 C: 蛇伸展式 D: 双腿背部伸展式
