运动训练的主要特点有（）
A: 以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的，内容广泛，追求低于实战比赛的负荷强度
B: 训练的方法和手段具有专门性，针对性，强制性和极限性等特征，需要配备训练专用器材
C: 参与人数相对较少，个体训练水平接近，组织工作相对简单
D: 训练过程中，运动员的运动强度大，密度高，间歇少，容易出现疲劳和损伤
A: 以提高体能和专项技术、战术水平为主要目的，内容广泛，追求低于实战比赛的负荷强度
B: 训练的方法和手段具有专门性，针对性，强制性和极限性等特征，需要配备训练专用器材
C: 参与人数相对较少，个体训练水平接近，组织工作相对简单
D: 训练过程中，运动员的运动强度大，密度高，间歇少，容易出现疲劳和损伤
举一反三
- 竞技需要原则即指提高运动员( ）及（ ）的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 A: 竞技能力及运动成绩 B: 比赛能力和竞技状态 C: 运动能力和运动智能 D: 体能和状态
- 区别对待训练原则是根据运动专项和运动员的个人特点,有针对性地组织训练,确定训练任务,选择方法、手段和安排负荷的训练原则。
- 竞技需要与区别对待训练原则是指根据项目比赛的特点和运动员在比赛中获取期待运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练过程的周期、阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等要素的训练原则。
- 身体训练课主要特点是通过多种多样的训练手段和方法，发展运动员的一般和专项运动素质，提高和保持体能水平。()
- 良好的体能训练是技术、战术训练和提高运动成绩的基础，是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。