关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-07-24 练习上伸腿式时如果下背部感觉不适，可以在下背部位置放一个瑜伽砖或者抱枕，适当抬高腰腹部 练习上伸腿式时如果下背部感觉不适，可以在下背部位置放一个瑜伽砖或者抱枕，适当抬高腰腹部 答案： 查看 举一反三 瑜伽腰腹部练习过程中，背部可以暂时处于放松拱背状态。 练习摩天式时，需要收紧腹部、背部、腿部肌肉。（ ） “蛙泳式”锻炼的部位（）。 A: 腿部 B: 背部 C: 脊椎 D: 腰腹部 在练习双腿背部伸展式时要收紧腹部肌肉。 练习单腿背部伸展式时身体贴向前的部位依次是？ A: 腹部-胸部-额头 B: 胸部-额头-腹部 C: 额头-腹部-胸部
