关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 中国大学MOOC: 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是 中国大学MOOC: 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是 答案： 查看 举一反三 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是 A: 哑铃卧推要求肩部发力保持稳定 B: 杠铃卧推要求肩部发力保持稳定 C: 哑铃卧推比较容易做 D: 没有区别 以下动作是训练胸肌的是： A: 俯卧撑 B: 哑铃卧推 C: 哑铃飞鸟 D: 杠铃卧推 哑铃卧推是自由器械进行的卧推，手臂力量不够无法控制哑铃稳定性是容易造成受伤的，为了安全起见，初级健身者不推荐哑铃卧推，最好采用、进行杠铃卧推。 哑铃卧推是锻炼胸大肌最经典的动作，但要求很高。自由卧推中，哑铃卧推比杠铃卧推好处就是没有横杠限制，可以充分拉伸胸大肌
