以下动作是训练胸肌的是：
A: 俯卧撑
B: 哑铃卧推
C: 哑铃飞鸟
D: 杠铃卧推
A: 俯卧撑
B: 哑铃卧推
C: 哑铃飞鸟
D: 杠铃卧推
举一反三
- 属于肩部训练的动作是（） A: 卧推、俯卧撑、高位下拉 B: 上斜卧推、双杠臂屈伸、侧平举 C: 俯身反向飞鸟、站姿划船、肩上推举 D: 卧推、哑铃卧推、哑铃飞鸟
- 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是 A: 哑铃卧推要求肩部发力保持稳定 B: 杠铃卧推要求肩部发力保持稳定 C: 哑铃卧推比较容易做 D: 没有区别
- 以下为胸大肌锻炼动作的是（） A: 平板哑铃仰卧飞鸟 B: 俯卧撑 C: 直臂下压 D: 上斜杠铃卧推
- 哑铃卧推和杠铃卧推的主要区别是
- 以下训练方式的转变，何为功能性体位的变化？ A: 胸大肌训练中，由杠铃卧推改为哑铃卧推 B: 胸大肌训练中，由哑铃飞鸟改为哑铃卧推 C: 背阔肌训练中，由坐姿下拉改为站位下拉 D: 背阔肌训练中，抗阻器械由龙门架改为滑雪机