钻石俯卧撑动作要求挺胸收腹，腰背可不在一条直线上
举一反三
- 标准俯卧撑动作要领() A: 挺胸收腹，躯干与腿部保持一条直线 B: 手臂自然伸直垂直与地面 C: 双手与肩同宽，始终保持腰背挺直 D: 控制肘部紧贴身体两侧
- 练习健美操时正确的身体姿态是____,____、挺胸收腹、腰背挺直、脊柱正直,____、____、____和腿保持在一条垂直线上。
- 下列对钻石俯卧撑的动作要领描述错误的是( ) A: 挺胸收腹,腰背平直 B: 手掌并拢虎口相对 C: 躯干与腿部始终在同一平面 D: 下落时腹部先触地
- 四足俯卧撑动作要领() A: 挺胸收腹 B: 躯干与地面平行 C: 双手与肩同宽，始终保持腰背挺直 D: 控制肘部紧贴身体两侧
- 站立时应挺胸收腹，腰背挺拔。忌（）。