关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 运动持续时间不包含准备活动和整理活动的时间 运动持续时间不包含准备活动和整理活动的时间 答案： 查看 举一反三 持续时间是指一次有氧锻炼时间,一般应为20-60分钟(包括准备活动和整理活动) 简述运动前准备活动和运动后整理活动的作用 一份运动处方应包括（）、准备活动、（）和整理活动。 运动前后，应做好准备活动和（） A: 休息 B: 整理活动 C: 压韧带 在额定运动总负荷的前提下，训练时间与强度成反比。准备活动和结束活动的时间另外计算。
