徒手深蹲动作要求膝盖与脚尖方向一致，脚尖内扣，手臂前平举
我的答案 ：对
举一反三
内容
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原地深蹲要求大腿 于地面，膝盖 脚尖
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仆步要求一腿屈膝全蹲,脚尖稍外展,全脚掌着地,膝部,另一腿向体侧伸直,脚尖内扣,全脚掌落地。 A: 内扣 B: 与脚尖方向一致 C: 外展
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中国大学MOOC: 膝盖一旦内扣，对膝盖的伤害磨损就会增大。在动作过程中，膝盖弯曲要自然，要保持膝盖与脚尖方向一致。
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做深蹲练习时膝盖跟脚尖的关系 A: 膝盖不超过脚尖 B: 膝盖在脚尖正上方 C: 可以过脚尖
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8.3.2 蹲跳容易导致膝盖受伤，练习时要注意，膝关节自然向外，膝盖与脚尖方向一致。蹲下过程中，一般建议膝盖不要超过脚尖，在确保背部挺直的情况下，可以超过脚尖。