关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 向前踢腿的动作目的是拉伸大腿后侧肌肉，增加下肢的平衡能力，加强骨盆的控制能力。 向前踢腿的动作目的是拉伸大腿后侧肌肉，增加下肢的平衡能力，加强骨盆的控制能力。 答案： 查看 举一反三 不属于反向腘绳肌拉伸(燕式平衡)作用的是 A: 能够直接减少腿部脂肪 B: 拉伸大腿后侧肌群 C: 加强身体平衡能力 D: 是一个很好的下肢热身激活动作 膝屈提蹱动作目的是拉伸大腿前侧肌肉和激活踝关节小肌群，提高踝关节的平衡及稳定性。 横向弓步动作目的是增加髋关节的横向活动幅度和•拉伸大腿内侧肌肉。 热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群？（ ） A: 大腿前肌群 B: 大腿后侧肌群 C: 大腿左侧肌群 D: 大腿右侧肌群 在做左大腿后侧肌肉拉伸时，两大腿应尽量远离（ ）
