孕中晚期每日能量摄入增加300~450kcal，并保证每日或每周4天以上至少30min（）运动。
A: 中等强度
B: 低等强度
C: 高等强度
D: 中高等强度
A: 中等强度
B: 低等强度
C: 高等强度
D: 中高等强度
举一反三
- 下列关于儿童、青少年每日身体活动时间和强度的叙述，正确的是（）。 A: 至少进行30分钟中等强度身体活动 B: 至少进行60分钟低等轻度到中等强度身体活动 C: 至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动 D: 至少进行90分钟中等强度身体活动 E: 至少进行90分钟中等强度到高等强度身体活动
- 为维持和促进身体健康，身体活动适当的频率描述正确的是 A: 中等强度至少每周3天 B: 中等强度至少每周5天 C: 中等强度至少每周6天 D: 高等强度至少每周3天 E: 高等强度至少每周5天
- 如果身体条件允许，每天最好进行多长时间运动：（） A: 30分钟中等强度的运动 B: 10分钟低等强度的运动 C: 120分钟高等强度的运动 D: 60分钟高等强度的运动 E: 5分钟中等强度的运动
- 高血压患者适宜的运动强度是（）。 A: 中低强度为主 B: 中等强度为主 C: 高等强度为主 D: 中高强度为主
- “经常锻炼”是指每周至少( )次及以上进行中等或高等强度的运动,每次至少30分钟。 A: 2 B: 3 C: 4 D: 1