关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 对于伸展运动描述错误的是（）。 A: 伸展要有疼痛的感觉，越疼刺激效果越好 B: 伸展关节应缓慢伸展，并在自己控制的范围内伸展 C: 避免过度伸展，也就是尽量不要使伸展的强度太大 D: 对于那些很紧且柔韧性较差的肌肉群，尽量多提供伸展机会 对于伸展运动描述错误的是（）。A: 伸展要有疼痛的感觉，越疼刺激效果越好B: 伸展关节应缓慢伸展，并在自己控制的范围内伸展C: 避免过度伸展，也就是尽量不要使伸展的强度太大D: 对于那些很紧且柔韧性较差的肌肉群，尽量多提供伸展机会 答案： 查看 举一反三 伸展就是伸展肌肉 跨过该关节的软组织的伸展能力，不包括（）。 A: 肌肉伸展能力 B: 肌腱伸展能力 C: 皮肤伸展能力 D: 血管伸展能力 跨过该关节的软组织的伸展能力，不包括（）。 A: 肌肉伸展能力 B: 肌腱伸展能力 C: 皮肤伸展能力 D: 血管伸展能力 关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（） A: 伸展时应该保持身体的稳定 B: 伸展时不要憋气 C: 胸部肌肉伸展是肩关节屈的动作 D: 静态伸展能够有效地提高胸部的柔韧性 为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展动作应持续
