关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-27 以下选项中属于下肢力量的练习方法是（） A: 单杠的引体向上和双杠的双臂屈伸 B: 绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步 C: 用实心球做抛接或较远的传球动作 以下选项中属于下肢力量的练习方法是（）A: 单杠的引体向上和双杠的双臂屈伸B: 绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步C: 用实心球做抛接或较远的传球动作 答案： 查看 举一反三 以下选项中属于上肢力量的练习方法是（） A: 俯卧撑和手倒立 B: 肩负杠铃做半蹲或全蹲 C: 绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步 以下选项中属于上肢力量的练习方法是（） A: A俯卧撑和手倒立 B: B肩负杠铃做半蹲或全蹲 C: C绑沙袋或穿沙衣的跑跳或滑步 以下选项中属于静力耐力的练习方法是（） A: 双腿绑沙袋做同时或分别的屈伸动作 B: 单手或双手握哑铃做持续的屈伸动作 C: 吊环的持续支撑 某同学在单杠上做引体向上，双臂平行或双臂张开，都可以把自己向上升起，请你自己 负重侧上举、双杠臂屈伸、单杠引体向上主要发展哪些肌肉力量
