• 2022-06-27
    以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。
    A: 仰卧起坐
    B: 高抬腿
    C: 50米跑
    D: 蹲跳
  • C

    内容

    • 0

      仰卧起坐完整的动作分为()三个阶段。 A: 仰卧 B: 起坐 C: 仰卧复位 D: 收腹

    • 1

      HIIT的意思是中等强度间歇训练法。

    • 2

      训练中长跑运动员时,一般采用() A: 高强性间歇训练法 B: 强化性间歇训练法 C: 发展性间歇训练法 D: 重复训练法

    • 3

      【单选题】本次课体能训练完成的动作是 (5.0分) A. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 B. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 C. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 D. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑

    • 4

      下列不属于间歇训练法的是( )。 A: 低强性间歇训练法 B: 高强性间歇训练法 C: 强化性间歇训练法 D: 发展性间歇训练法