HIIT训练动作中,以下哪种运动不属于:
A: 耐力跑
B: 波比运动 Burpee
C: 高抬腿
D: 深蹲
A: 耐力跑
B: 波比运动 Burpee
C: 高抬腿
D: 深蹲
举一反三
- 最常用的HIIT动作有( )。 A: 开合跳 B: 波比跳 C: 高抬腿 D: 深蹲跳 E: 登山跑
- 以下哪个动作不属于高强度间歇训练法(HIIT)。 A: 仰卧起坐 B: 高抬腿 C: 50米跑 D: 蹲跳
- 【单选题】本次课体能训练完成的动作是 (5.0分) A. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 B. 髋关节转动、直立开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 C. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、1/2波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑 D. 髋关节转动、深蹲开合跳、制动高抬腿、快速深蹲、波比跳、前后弓步蹲、滑雪跳、原地轻松跑
- 以下运动练习中肌肉属于缩短收缩的运动方式包括() A: 挥臂扣球 B: 高抬腿跑 C: 前臂弯举 D: 蹲起运动
- 下列哪些运动属于无氧运动(多选) A: 俯卧撑 B: 仰卧起坐 C: 跳绳 D: 深蹲 E: 引体向上 F: 高抬腿