关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-29 对于比赛当日前一餐的膳食营养原则和措施,下列说法不正确的是( ) A: 赛前一餐在比赛开始前2~3 h完成 B: 赛前可适当服用咖啡或浓茶 C: 避免高脂肪,膳食纤维多的粗杂粮 D: 比赛当日可以变换新的食物 对于比赛当日前一餐的膳食营养原则和措施,下列说法不正确的是( )A: 赛前一餐在比赛开始前2~3 h完成B: 赛前可适当服用咖啡或浓茶C: 避免高脂肪,膳食纤维多的粗杂粮D: 比赛当日可以变换新的食物 答案： 查看 举一反三 比赛当日赛前一餐的营养如何安排？ 关于运动员赛前一餐的营养，正确的是（ ） A: 赛前一餐应在比赛前2-3h以前完成。 B: 赛前一餐的食物体积要小、重量轻 C: 比赛当日不宜进食新的食物或改变已习惯的饮食。 D: 赛前可补液，补糖 赛前一餐要在比赛开始前30min完成。( ) 比赛当日赛前一餐应保证充足的营养供应，运动员应尽量吃饱。 比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。 A: 食物易消化吸收。 B: 赛前3小时以前完成。 C: 食物体积小，重量轻。 D: 食物热量高，维生素丰富。
