关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 脊柱腰段练习 脊柱腰段练习 答案： 查看 举一反三 躯干支柱力量的脊柱腰段练习分为（）两类 躯干支柱力量的脊柱腰段练习（）点支撑是不适合动力性练习。 脊柱腰段练习如四点支撑类动作，全是静力性动作。 躯干支柱力量的训练顺序为 A: 肩部、髋部、脊柱腰段 B: 肩部、脊柱腰段、髋部 C: 髋部、脊柱腰段、肩部 D: 髋部、肩部、脊柱腰段 人体脊柱中活动最大的节段是: A: 骶段脊柱 B: 腰段脊柱 C: 胸段脊柱 D: 颈段脊柱 E: 胸腰段脊柱
