关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 中国大学MOOC: 肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。 中国大学MOOC: 肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。 答案： 查看 举一反三 肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻，且次数多。 肌肉耐力训练的重量比肌力训练的重量轻,且次数多 肌肉及肌耐力的训练差异在于负荷重量及重复次数不同。 中国大学MOOC: 肌力训练按训练目的分类：分为增强肌力训练和增强肌肉耐力训练两种。 肌耐力是一组肌肉在一段时间内保持发挥最大力量的能力。训练重量为轻重量，次数为（）以上。 A: 12RM B: 10RM C: 8RM D: 6RM
