关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。 缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。 答案： 查看 举一反三 缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。() 长跑锻炼结束时，应马上停下来休息，可以缓解呼吸困难的症状 加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。 A: 休息 B: 冷敷 C: 热敷 D: 按摩 【运动损伤与预防】下面关于踝关节扭伤后的康复锻炼说法错误的是 A: 循序渐进，量力而行 B: 加大力量练习才能快速恢复 C: 逐渐增加锻炼的时间和强度 D: 锻炼时感觉疼痛应该停下来休息 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。 A: 间歇锻炼法 B: 重复锻炼法 C: 持续锻炼法 D: 循环锻炼法
