缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。()
举一反三
- 缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。
- 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。 A: 间歇锻炼法 B: 重复锻炼法 C: 持续锻炼法 D: 循环锻炼法
- 在运动锻炼的过程中,用多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫做间歇锻炼法
- 影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）. A: 锻炼时间、运动量、密度和强度 B: 锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度 C: 锻炼时间、密度、强度和情绪 D: 运动量和锻炼时间
- 下列关于孕期不正确的是? 应注意水分和能量的补充，避免饱食后立即锻炼|从低强度、短周期的锻炼开始，并逐渐提高运动强度和运动时间|应循序渐进逐步增加运动量|孕期可以避免锻炼，经常卧床休息