仰卧交替抬腿”动作，锻炼的主要是（ ）。
下腹部
举一反三
内容
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仰卧抬腿可以锻炼腹直肌。 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 仰卧抬腿可以锻炼腹直肌。
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高抬腿动作要求两腿交替抬至水平
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“平板支撑交替抬腿”动作对手臂有很强刺激。
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下列不属于腹部训练动作的是() A: 卷腹摸膝 B: 仰卧交替上半程抬腿 C: 俄罗斯转体 D: 杠铃深蹲<br/>选D