仰卧抬腿可以锻炼腹直肌。
对
举一反三
内容
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哪一项不是发展抬腿肌群和躯干力量的练习（ ）。 A: 俯卧撑 B: 仰卧蹬车练习 C: 仰卧直腿卷腹 D: 俯卧提膝
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仰卧臂屈伸，主要是锻炼（）的练习。 A: 肱二头肌 B: 三角肌 C: 腹直肌 D: 肱三头肌
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以下哪个动作锻炼不到腹直肌（） A: 卷腹 B: 悬垂举腿 C: 山羊挺身 D: 仰卧两头起
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仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。 A: 上部 B: 下部 C: 全部
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仰卧举腿练哪里的肌肉？ A: 腹直肌上部 B: 腹直肌下部 C: 腹横肌 D: 腹斜肌